segunda-feira, 22 de julho de 2013

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Dica Nº 6 - Equlibre Mente e Corpo

Bom Dia!

O equilíbrio mente-corpo é a turbina para uma qualidade de vida melhor. Gaste nem que seja 30min pro dia investindo nisso, faça Yoga, Shiatsu ou outras atividades alternativas, o mundo oriental tem muito a nos ensinar, aprenda a meditar, aprenda apreciar a perfeição da natureza, isso lhe trará energia. Tudo gira em torno da energia, se ela estiver desequilibrada você "se arrastra". Há um tempo li um livro de ficção muito interessante chamado a Profecia Celestina que fala um pouco sobre meditação, sugiro que o leitor o leia também, mesmo que você não medite, tenho certeza que a leitura será bem interessante.

Muita Saúde e Paz

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